烟酒一向都是备孕人群的克星。影响精子变形的要素有许多，其间不健康的生活方式是一大关键要素。已有研讨证明，酗酒发生的酒精中毒或许损害精子，形成精子变形率增高，而卷烟中的尼古丁也简单导致变形精子发生率增高。值得留意的是，吸烟仍是导致弱精症的一大源头。
养分缺少
养分来自各种食物，尤其是与精子发生和老练相关的微量元素锌、硒，一旦缺少，就会使精子生成削减，然后导致精子的变形率升高。
部分温度过高
在精子老练时期，它合适的温度是35-36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时分，都不利于精子发育。所以，广州代妈专家提醒长时间久坐（开车、骑车）以及喜欢泡热水澡的备孕男性尤为留意了。
生殖感染
较常见的影响精子变形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男代妈的生殖健康是备孕的基本前提。