之所以发起备孕三个月，是因为三个月的时刻是细胞代谢体内有害物质的一个周期。尽管现在的日子水平有了很大的进步，可是跟着日子和工作压力的增大，许多人都有抽烟喝酒或许常常熬夜的习气，长时刻饮食不规则以及不良的饮食作息习气，会导致体内堆积一些毒素和废物，在必定程度上会对体内精子卵子质量带来必定的影响。
发起在备孕期间养成杰出的饮食作息习气，不只能够让体内的推陈出新循环一个周期，并且也有助于调整身形，进步受精卵的质量。
进步精子质量
怀孕不是代妈一个人的工作，与男性朋友也有很大的联系，只要精子与卵子结合构成受精卵，并且在代妈的子宫内壁上着床落户才预示着代妈朋友受孕成功。广州代妈专家提醒许多男性朋友在日常日子中会常常抽烟喝酒，并且常常习气性的熬夜，这样在必定程度上或许就会导致体内精子质量下降，在无形傍边也会影响体内精子的成活率。
男性体内精子的发育老练大约需求72~90天左右的时刻，所以发起备孕三个月，有助于让体内毒素废物排出，关于进步精子质量，防备胎儿变形有必定的协助。
增强卵子生机
怀孕生子是上天赋予代妈朋友一项崇高的权力。并且代妈朋友体内的卵子并不像男性体内的精子数量那么多，是有必定个数约束的。正常情况下，代妈朋友的体内每个月都会排出一个卵细胞，而一颗卵细胞的发育老练则需求至少85天的成长周期，也便是大约三个月的时刻。所以之所以发起备孕三个月，让代妈朋友养成杰出的饮食作息习气，并且及时服用叶酸，有助于增强卵子的生机，关于进步受孕率有协助。