代代妈需求加强养分，预备怀孕的未准代妈也相同需求。在怀孕的初级阶段，是宝宝各器官构成的黄金期，特别是神经体系十分要害。因此在怀孕前的三个月就要开端弥补叶酸、糖、脂肪和蛋白质，假使身体养分元素缺乏，可能对宝宝的身体发育有影响。
做好相关查看
广州代妈专家主张夫妻两边预备怀孕前，最好去医院做一次体系的孕前查看。在了解身体的状况的一起，也能够精确判别两边现在的身体状况是否合适怀孕。查看的进程也比较简单，比方血常规，尿常规等等。未准爸爸要查看精液，未准代妈要查看妇科等等。特别是之前有过流产的代妈，千万不要忽视此类查看。
远离有害作业
某些作业，因为环境欠安对人体生殖体系大为晦气，比如高温作业，重工业，噪音过大的作业等等。特别是一些化工业作业，人体往往会带有某些有毒物质，这无论是关于卵子的产出仍是精子的质量都是极为晦气的。主张向公司请求调离做其他岗位，也可请求度假，调理好身子后再组织造人。