常常会熬夜游玩或许加班，这样过度的劳累易导致内分泌失调，进而会影响卵巢的健康。
防止久坐不动
久坐姿态直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻止卵巢子宫安排的养分供应。
留意均衡饮食
少吃生冷、辛辣等食物，多食鱼虾，常饮牛奶，常常锻炼身体、削减被迫吸烟，增强体质，以防备早衰。
定时进行妇科
定时进行妇科查看，发现问题及早医治。
坚持愉悦的心境
代妈长时间心情郁闷不舒，将会直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接经过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长时间肝气郁结必然直接影响卵巢功能。
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